Engedjétek meg, hogy megosszak veletek egy igazán szívhez szóló történetet:

Egy kisfiú sétált hazafelé, és egy fa mellett talált egy bebábozódott pillangót. Megfogta, és boldogan hazavitte, hogy megfigyelje a pillangó kikelését. Az egyik nap meg is jelent egy kis rés a bábon. A kisfiú órákon át kíváncsian nézte, ahogy a pillangó azon a kis lyukon próbálja magát átpréselni és küszködik azért, hogy végre kiszabaduljon. Ez egy ideig ment is neki, de néhány óra után teljesen kifulladt és úgy tűnt végleg a bábjában reked.

Az íriszdiagnosztika mai korunk egyik legbiztosabb, a betegség hajlamokat a panaszok megjelenése előtt felismerő természetgyógyászati, diagnosztikai módszere.

A szem íriszén látható jeleket és ezek változásait a magyar orvos, Péczely Ignác ( 1826-1911) kezdte tanulmányozni. Gyermekkorában észrevette, hogy egy törött lábú bagoly íriszében megjelent egy fekete vonal, mely a madár gyógyulásakor egy fekete pont körül fokozatosan fehérré változott.
Péczely később, már orvosként is meggyőződhetett arról, hogy ugyanaz a betegség mindig ugyanott hagy jelet a különböző betegek íriszén.

Joseph Pilates - a módszer megalkotója szerint -

        „Az ember olyan öreg, amilyennek a hátgerincét érzi.”

Joseph Pilates 1880-ban Düsseldorf mellett született Németországban, amely a XX.sz. elején a tánc és torna fejlődésének központja volt Európában. Ekkor tűnt fel Eugen Sandow is, a fitness úttörője, aki nagy népszerűségnek örvendett, mint testépítő és a testkultúra szakértője. Felvilágosító tevékenysége nagy hatással volt Pilatesre, aki birtokában volt annak a képességnek, hogy megelőzve korát egy új módszer fejlesszen ki, a „megalapozott testedzés” gyakorlatainak összeállításával.

A pilatesz

1.egy mozgásrendszer, melyet testünk hajlékonyságának, ruganyosságának elérése érdekében használunk , meghatározott talajgyakorlat-típusokból felépítve.

2. egy testformáló rendszer,  amely a tested természetes statikáját és mozgását segít visszaállítani

3. művészet, talán a harci művészetekhez vagy a táncművészethez hasonlítható, mert gyakorlatait minden nap és tökéletesen végrehajtva kell végezni.

„Az embernek veleszületett joga a fizikai tökéletesség”

Az élet megbosszulja a testünkön végzett rongálást.