Szeretettel köszöntelek a pilatesz -életmód klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
pilatesz -életmód klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a pilatesz -életmód klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
pilatesz -életmód klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a pilatesz -életmód klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
pilatesz -életmód klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a pilatesz -életmód klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
pilatesz -életmód klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
„ A test és
a lélek tornája”
„A
mozgásban lévő test tornája”
”Testformáló, ösztönző rendszer”
”A nagyobb önbecsülés, az egészség, és
a hosszú élet tornája”
Napjainkban,
amikor oly sok aerobik irányzat és fitness technika létezik, naponta újabb és
újabb módszerek, divatirányzatok látnak napvilágot, nehéz feladat a Pilates módszer lényegét közvetíteni óráról órára.
Egy
olyan technikáról beszélünk ugyanis, amely nem ígér
* gyors
fogyást
* hirtelen
állóképesség növekedést
* azonnal
látható alakformálást
* hangos
zenére ritmusos mozgásokat,
ezzel szemben
* hajlékony, ruganyos testet
* tartós erőnlétet, fizikai terhelhetőséget
* stresszoldást és megtartott koncentrációt
* testtudatos mozgáskoordinációt eredményez
Próbáld ki és ítéld meg magad!
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
A pilatesz eredete